Ich dissoziiere mich so durch den Tag.
An Ausbildung war heute nicht zu denken.
Und alles auch irgendwie egal.
Ich war froh, dass ich noch am Leben bin.
Das Resultat des Tages ist eine Vereinbarung zwischen der Geländepsychologin und mir:
"Der Körper wird bis zum nächsten Termin mit Frau X. am 02.02.2016 unversehrt bleiben. Daran haben sich alle zu halten."
Bitter, dass das überhaupt notwendig ist, aber die Alternative wäre Klinik und wer hier schon länger mitliest, weiß, dass das nicht so gut vorstellbar ist.
Aber selbst im Gespräch mit ihr bin ich immer wieder weg gewesen und musste dann mühsam wieder nach vorne kommen. Das zieht enorm viel Energie.
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Was gut an heute war?
Ich habe es trotz allem irgendwann geschafft, aus meinem Zimmer zu gehen.
Ich war in der Stadt, bin durch den Regen geirrt.
Irgendwann war ich so durchnässt, wollte aber noch nicht zurück, so dass ich mich in ein Café gesetzt und einen leckeren Milchkaffee getrunken habe. Dort habe ich dann in meinem Notizbuch gemalt und Ideen aufgeschrieben, die dafür sorgen könnten, dass ich wieder mehr und längerfristig ich und handlungsfähig bin.
Außerdem habe ich Keyboard gespielt, die Geländepsychologin fand es sehr berührend und schön.
Ich wurde dadurch angenehm ruhig, zumindest für den Moment des Spielens.
Und ich habe das erste Mal selber Kokosmilch gemacht, bin recht zufrieden mit dem Ergebnis.
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