Der Termin bei meiner Therapeutin war ziemlich gut.
Ich war enorm kommunikativ, wie schon die ganze Woche.
Das war für uns beide etwas ungewohnt, aber nicht unangenehm.
Ich hatte viel Positives zu berichten, habe wieder einen großen Entwicklungsschritt gemacht.
Es fühlt sich wirklich wie ein riesiger Sprung an, seitdem ich mich so klar von meinen Eltern abgegrenzt habe, als ob ich jetzt wirklich erwachsen werden würde.
Anschließend war ich aber doch sehr erschöpft, so dass ich, kurz nachdem ich wieder bei mir war, um 19 Uhr schon eingeschlafen bin.
Daher war ich auch um 4 Uhr wieder wach, war dann irgendwie super motiviert und habe mein Anschreiben für die Fachschule verfasst, ist ziemlich gut geworden.
Außerdem war ich umfangreich einkaufen, da ich in nächster Zeit weniger Milchprodukte zu mir nehmen und auch auf zugesetzten Zucker verzichten möchte (wird schwer als Schokoladenjunkie).
Kokosöl, Hirse, Quinoa, Linsen, Erbsen, Hafermilch, Oliven und Olivenöl und Gemüse natürlich.
Ich habe einfach gemerkt, dass ich etwas verändern möchte oder muss, weil es mir mit dem momentanen Essverhalten nicht ganz so gut geht. Nach zu viel Schokolade bin ich immer so unausgeglichen und auf Milchprodukte möchte ich probehalber verzichten, um zu sehen, ob meine Haut dann besser wird.
Die Waage habe ich zeitgleich auch verbannt, da ich ja immer noch an einem besseren Körpergefühl arbeite und auch wenn die Zahlen nach wie vor für mich nichts bedeuten, tun sie es für irgendeinen Anteil in mir vermutlich schon und so kann man schwer ein wirkliches und gutes Körpergefühl aufbauen.
Nachmittags war ich mit meinem Freund in der Stadt im Musikinstitut, das erste mal habe ich mich mit in das Gebäude getraut.
Außer uns war nur ein alter, hustender Professor für irgendwas im Gebäude.
In unserem Raum standen 2 Flügel, jeder hat auf seinem gespielt und wir haben gemeinsam improvisiert und es klang richtig schön und war sehr meditativ und erholsam.
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